Di era modern ini, banyak orang terjebak dalam kesibukan kerja tanpa menyadari pentingnya work life balance. Padahal, keseimbangan antara pekerjaan dan kehidupan pribadi bukan hanya […]
Penulis: Arief Tri
Teknik Pernapasan Relaksasi: Cara Ampuh Usir Stres Setelah Kerja!
Setelah seharian bekerja, tubuh dan pikiran terasa lelah. Tegang, sulit fokus, bahkan kepala terasa berat. Napas sering kali menjadi pendek dan dangkal tanpa disadari. Banyak […]
5 Jenis Stres Kerja yang Perlu Diketahui dan Cara Menghadapinya
Pernah merasa kepala seperti diikat kencang oleh beban pekerjaan? Atau dada terasa sesak tiap kali melihat daftar tugas yang terus bertambah? Itu bukan sekadar perasaan, […]
Apa Itu Stres Kerja? Penyebab, Dampak, dan Cara Mengatasinya
Pernah merasa seperti duduk di atas bom waktu saat bekerja? Tekanan yang terus bertambah, deadline yang semakin dekat, dan ekspektasi yang tinggi sering kali membuat […]
Seblak Goreng Makaroni: Pedesnya Nendang, Bikin Ketagihan! ️
Eh, pernah nyobain seblak goreng makaroni nggak? Kalo belum, buruan cobain deh! Rasanya tuh endeus banget, pedesnya nendang, gurihnya pas, bikin nagih! Apalagi kalo ditambah […]
Seblak Prasmanan: Surga Dunia Buat Pecinta Pedas (dan Irit!)
Eh, kamu pernah ngebayangin gak sih, bisa makan seblak prasmanan seenak jidat dengan topping sepuasnya? Kayak lagi di all you can eat, tapi versi seblak! […]
Seblak Adalah Kuliner Ikonik dari Sunda yang Wajib Dicoba
Apa Itu Seblak? Mengapa Kuliner Ini Jadi Perhatian? Seblak adalah salah satu makanan khas Sunda, khususnya dari Bandung, yang belakangan ini semakin viral. Makanan ini […]
Black Garlic, Si Hitam Ajaib: Manfaat, Resep, dan Harga
Pernah nggak sih kamu dengar tentang black garlic atau bawang hitam? Kalau belum, kamu nggak sendirian. Black garlic memang belum sepopuler bawang putih biasa, tapi […]
Komentar Terbaru